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襄阳心理咨询师开办“网上讲堂”助抗疫

2020-02-08 22:19:56   分类: 咸宁新闻   参与: 69人  来源:网络整理

  中新网湖北新闻2月8日电 (钱世云)“宅家烦恼多,恐惧、焦虑、愤怒、烦躁怎么办?大家好,我是李琪玲,我在湖北襄阳向你们问好!”8日,襄阳市襄州区心理咨询师李琪琳通过“网上讲堂”分享她的心理调适妙招。

襄阳心理咨询师开办“网上讲堂”助抗疫

  李琪琳是国家二级心理咨询师。作为一名党员,她也是妇联“未来母亲成长”公益项目一名负责人。2月2日,因与确诊患者有过间接接触,目前自己隔离在家中。

  其间,不少居家隔离人员打来电话咨询,诉说心中的苦闷与担心。其中,一名远在武汉的陈姓朋友专程打来电话,称她同事还有朋友被确诊了,非常担心自己也患病了,每天测量体温五六次。

  李琪琳通过电话劝导这名陈姓朋友,疑似病例就是两种可能,确诊或者排除,确诊了就交给医护人员,专业救治很可靠,国家出台的救治政策也很给力,安心治病就行了;排除了就回家继续观察,过了隔离期症状消退就没事儿了。在李琪琳的帮助下,朋友渐渐摆脱了抑郁和恐慌。

襄阳心理咨询师开办“网上讲堂”助抗疫

  隔离的日子里,李琪琳的私人电话成了心理咨询热线。为了帮助更多的居家隔离者掌握正确的心理调适方法,早日走出疫魔阴影,李琪琳尝试通过“未来母亲成长”课堂微信公众号,宣传疫情防护知识,每天上午9时至12时,在线接受市民心理咨询。

  近日,她又和襄州区融媒体中心合作,开办“网上讲堂”,节目一经播出,听众好评如潮。为了方便观众咨询,她特意把自己的手机号通过张贴海报、发朋友圈等方式对外公布,方便群众一对一解答。

  目前,李琪琳的“心理调适小妙招”已播出3期,通过线上答疑、线下一对一服务,受益群众达2000人以上。(完)

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