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听说,有个地方减肥成功还给钱?到底是什么“神仙”活动

2019-12-19 20:34:36   分类: 房产资讯   参与: 200人  来源:网络整理

夏天最幸福的事情是什么?

西瓜、冰淇淋、冰饮料还有夏日海边

夏天最苦恼的事情是什么?

吃了就胖!身材不好!海边更是露肉不敢去!

对自己身材不满的人有无数种方法“折磨”自己

但最终也难有成效

怎么办?

咸宁城际空间站这次就来帮助你!

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(网络素材)

跑步or节食

很多人接触到最多的减肥方式就是“有氧运动”

很多人也以为只吃早午餐

就能拥有凹凸有致的身材

有些人开始每天跑步

有些人开始控制饮食

甚至有些人两者兼顾

坚持了三个月后发现身材和“凹凸有致”

没有半毛钱关系,拜拜肉小肚腩依旧坚挺!

为什么?!

奥菲特健身会所的资深教练这么说——

如果减肥你只知道跑步 ,那拥有好身材的概率几乎为零!

而且当减肥者发现跑步,不能带来自己想要的身材的时候

就会开始倦怠甚至放弃

到底该怎么办才能真正的拥有梦想中的身材呢?

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教练and激励

咸宁城际空间站配套的奥菲特健身房的教练说过

不科学的控制饮食和有氧

只会让让人变成易胖体质

每个人都有一个基础代谢率

基础代谢是每天维持生命所需的最低能量

当你节食时

身体会开启“节能模式”

这种模式会大大降低基础代谢——

虽然你吃得少了,但基础代谢也降低了

一旦恢复食量,自然造成体重反弹

但教练说,只要有适当的锻炼和适当的激励,减肥不是难事

锻炼由教练带领

激励则有咸宁城际空间站

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(网络素材)

咸宁城际空间站为了让大家的夏日更多彩

将面向所有人举办“减肥活动”

据说成功减肥1斤就奖1000元!

还送礼品、送游泳券、送健身课!

到底是什么“神仙”活动

让我们一起期待!

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